月1キロを目標に結婚式に向けてダイエット

結婚式を間近に控えているので、ダイエットに励んでいます。

目指すは彼氏と出会ったときの体重の48キロです。マックス62キロまで行ったことのある私にとってはこのときの体重が奇跡のような感じだったのですが、その4体重にするまでは6年くらいかかりました。

高校生のときが1番重かったのですが、大学になって自転車通学やバイトを始めるとするする体重が減り始めて52キロになって喜んだ記憶があります。

でも就活が始まるとストレスで54キロくらいまでリバウンドして、就職をして落ち着いてくるとまた52キロくらいに戻りました。

その頃は彼氏がいたことがなかったので何としてでもモテたくて、痩せ始めたことをきっかけにダイエットを始めました。

ジムに通ってヨガをやったりしたのですが、どうしても美容体重まで行かなくって、その後はエステの力を借りようと思い立ったのです。

エステは体験をとにかく行きましたが、その中でいいエステがあったのでそこに通うことにしました。値段は10回のコースで10万円です。

普段の食生活でもなるべくもずくやめかぶなどの食事にして、夜は炭水化物を食べずに軽く済ませるようにしました。

そのやり方があっていたようで、半年後くらいに美容体重くらいになりました。まずは50kgを切ることが目的だったのですが、その段階になったときは狂喜乱舞です。

その頃はよく出歩くようにもなり、そのおかげもあってかさらに痩せて彼氏もできました。

ただその後ワーキングホリデーで海外に遠距離をしながら過ごしていたのですが、なんと体重はリバウンドして帰国時は57キロに。慌てて体重を戻そうとしましたが、3キロくらいは自然に戻ったものの、また標準から美容体重に戻すのに大苦心です。

結局またエステに通いつつ、今は155センチ51.5キロに戻りました。

4カ月後に結婚を控えているので何とか目標の48キロまで痩せたいです。

今やっている方法は朝のスロートレーニングという筋トレ方法と食事制限、あとはお風呂にしっかり入ること、水分を取ること、リンパマッサージをすることです。

私は冬の間は体重が増える傾向にあり痩せにくいのですが、夏場は体重が減りやすくなるのでその間に頑張りたいです。

目標は1カ月1キロですが、今のところ順調にクリアしています。今後体重がちゃんと減ってくれるか心配ですが、エステの力を借りつつ自分でも努力をして、1番好きだった頃の体型に戻って綺麗な花嫁さんになりたいです。

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